¿Cuáles son los Beneficios de la Psicoterapia?

¿Cuáles son los Beneficios de la Psicoterapia?

Si nunca has ido a terapia antes, la idea puede ser intimidante. Es posible que no sepa qué esperar de la psicoterapia o que se sienta avergonzado de acudir a ella. Puede que se cuestione si necesita ver a un terapeuta. Pero el hecho es que la psicoterapia puede...
DEFINICIÓN Y BENEFICIOS DEL MINDFULNESS

DEFINICIÓN Y BENEFICIOS DEL MINDFULNESS

Mindfulness significa vivir en el momento presente. Esencialmente, significa ser más consciente y despierto ante cada momento y estar totalmente comprometido con lo que está sucediendo a su alrededor, con aceptación y sin juicios. Para hacerse una idea de los que es...
Beneficios del Coaching

Beneficios del Coaching

Podríamos fácilmente resumir los numerosos beneficios del Coaching que se añaden a tener un profesional que está ahí para ti a tu entera disposición. Algunos de los existentes beneficios del Coaching son fundamentales. Simplemente tenemos que darnos cuenta de que no...
Abrir chat