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María DoménechDEFINICIÓN Y BENEFICIOS DEL MINDFULNESS
Mindfulness significa vivir en el momento presente. Esencialmente, significa ser más consciente y despierto ante cada momento y estar totalmente comprometido con lo que está sucediendo a su...
Beneficios del Coaching
Podríamos fácilmente resumir los numerosos beneficios del Coaching que se añaden a tener un profesional que está ahí para ti a tu entera disposición. Algunos de los existentes beneficios del...
El síndrome del «no me compensa»
El otro día leí sobre un caso que ocurre con demasiada frecuencia y pensé “otro caso más de es que no me compensa” Es el caso de una persona que no consigue estabilizarse profesionalmente a pesar de...
5 consejos para dejar de ir dando tumbos
¿Tienes la sensación de ir dando tumbos? ¿No tienes claro el rombo que estás tomando? ¿Crees que te has desviado de la dirección que quiere? Todo esto sucede cuando sentimos que vamos como sin...
La vida trata sobre las opciones y las decisiones que tomamos
La vida es como una carretera. Hay calles largas y cortas; caminos suaves y rocosos; caminos torcidos y rectos. En nuestra vida muchas carreteras se cruzan en el camino, es como un viaje continuo....